昨日は環境の重要性。断舎離していきましょう！
ということをお伝えしてきました。
断捨離するものは決まりましたか？？
僕らが唯一平等に与えられているのが「時間」です。
1日24時間というのは誰もが同じですのでその時間の使い方もうまくなっていきましょう。
ということで、
今回は時間の使い方についてお伝えしていければと思います。
成功者がやっている時間の使い方
昨日の講義では断捨離をお伝えしてきましたが、物理的に「時間を作る」ことが出来るようになりました。
ですが、ただ時間を作れるようになっていざ、作業しようと思っても手につかず
パソコンに向かったはいいがYouTubeを見始めてしまっては元も子もないです笑
いくら時間があってもそれをうまく使えてないので時間を作った意味がないんです。
たまにいるのが時間作るために脱サラや転職をしました。
という方が
いざ時間を作れたのに時間がありあまりすぎてちょっと休憩したらやろう。
でダラダラし始めて結局何もやらない‥
みたいな人も過去に見てきました。
これでよく思い浮かぶのが夏休みの宿題ですね！
あるあるですが、
「夏休み1ヶ月もあるからちょくちょくやっていくか！」
と言っておきながらちょっと手を付けて入るが
全然進んでないか全くやらない笑
で結局終わりの方になると焦りだして必死にやる。
みたいな人いましたよね！
あなたがそうだったのかも知れませんが‥笑
時間があるにも関わらず時間の使い方が下手な例ですね。
人って思っている以上になまけてしまうのですぐだらけちゃいます。
宿題はやらないと怒られます。仕事もやらないとクビになったりします。
ですがビジネスは取り組まなくても誰にも怒られないですし、ただ自分に帰ってくるだけなので宿題以上に強制力はないです。
なのでいかに断舎離して時間を作ろうがそれを結果につなげる時間にしない限り結果を出すことが出来ません。
あとはビジネスに取り組む目的ですね。
これは前のメール講座でお送りしてますのでしっかり振り返ってください！
先程もいったようにビジネスは取り組まなくても誰にも怒られないですし
人にやらされて行うものでもありません。
なので、目的意識と時間管理が重要になってきます。
時間の使い方がうまくなるコツ
ではここから具体的にどういう時間の使い方をしていくのが良いか伝えていきます。
①時間を分割する
多くの人はこの時間を
1時間、30分とかに区切って考えていきますが、
そうではなく
時間の使い方が上手い人なんかは1分とかの単位で時間を見てます。
1分隙間時間があったら何するか？
ここを決めるだけでライバルとの格差を付ける事が出来ます。
尊敬してる人のブログ読む
レターを読む
ツイート考える
etc
意識してないだけで1日の中で無駄な時間ってクッソあるのでそこを学びに埋めるだけで超成長出来ます
電車の待ち時間、電車の中。
朝起きて無駄にスマホをいじる時間。
職場の休憩時間。
友人との待ち合わせ前の時間。
などなど、上げていけばきりがないくらい細かいスキマ時間も有効活用していくだけで
それが積み重なれば意識している人といない人で差がめちゃくちゃ生まれてきます。
昔教え子さんの中でも1日のざっくりとしたスケジュール管理でこれだけ仕事しています。
作業する時間がないんです。
という方がいましたが、
その隙間隙間の時間を噛み砕いて、時間を作っていくと1時間作業時間が取れることが分かりました。
それだけ意識してなかったってことですね。
1日1時間のスキマ時間を1年間有効活用していくと‥
差が出ますよね！
②タスク化する
自分がやるべきことをタスク化するのも時間を有効活用する大事なポイントです。
タスクというのは
やることリストを作るということです。
例えば、買い物を行く時買うものをリストアップしてから買い物に行かないと何を買うのかわけわからないくなりますよね。
ビジネスにおいても自分がやるべきことをタスク化せずに取り組んでいる人がかなりいます。
やることを明確化しないと何すればいいかわからない。とりあえずパソコン開くか
でネットサーフィンして1日が過ぎていくなんてこともあります。
なので本来やるべきことも集中してできなくなったりと良いことがないんですね。
なので1日の中でも優先順位を作り稼ぐために今日はこれを必ず行うぞ！
1週間かけてこれをやるぞ！
という形でタスクを作りそれを達成していくことビジネスが楽しくなり自己肯定感もめちゃくちゃ上がります。
前日に明日やるべきことをメモするなりで次の日のタスクを作っていくといいです！
③自分のルールをつくる
人間はルールが無いとだらけてしまいます。
例えばあなたが会社に遅刻することもなく出社しているのは
・8時に出社
・18時までは絶対帰れない
・遅刻、欠席は減給
などのような会社のルールがあるから守っているわけですよね。
このルールを破ると
・給料が下がる
・上司の信頼が落ち昇給がない
・場合によったら職を失う
といった罰則があるからですよね。
何も罰則がないルールはルールとは呼びにくいですよね。
なので僕がおすすめするルール化は
・スケジュール化
・罰則
です。
スケジュール化はそのまんまですがやるべきタスクなどをスケジュール化して管理していくことです。
ここでのポイントは自分が行う最優先事項からスケジュール管理をしていくことです。
ざっくりとですが、
6時～7時は朝活
9時～12時は仕事
12時～13時は昼休み
13時～18時は仕事
20時～24時はビジネスの時間
20時〜24時
の中でも細分化してやることリストをこなします。
僕がよくやる方法は
50分作業して10分休憩
アラームとかをかけながら作業していきます。
集中力を保ちやすい方法なので、おすすめです。
そこにプラスして罰則制度を作っていくとなお良いですね。効率よくできます笑
例えば
今日のタスクが終わらなければ明日朝1時間早く起きて筋トレしてから作業する。
今週のタスクが出来なければ自腹で家族に食事をおごる
等ですね。
自分の中の宣言ではどうしても意思が弱いので周りに宣言するとおすすめです。
やっぱ出来なかったわー
というのを自分完結で終わらせてしまうより周りに言う方が嫌ですよね。
だからやるしかなくなるんです。
そうやってやっていくと1日1日濃い時間を過ごせますしガンガン成長できます。
僕もビジネス仲間と毎回打ち合わせのときにマイナス発言するたびに毎月の食事会の金額を多めに出すなどして強制力を作っていた時期もありました笑
宣言するのは友達や奥さん旦那さん彼氏さん彼女さん師匠など誰でもいいと思います。
毎週の報告と一緒に宣言してもらってもいいですし。
何も成長しなくても1日、1年っていうのはあっという間に過ぎていきます。
その時間を濃い1年にするかまた何も変わらなかったなという1年にするかはあなたにかかっています！